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みんながラクになる医療をめざす福岡博多駅近くの病院みらいクリニックは、「あいうべ体操」と「ゆびのば体操」で息育と足育。ふたつの「ソクイク」でセルフケア、病気にならないいのちの土台作りを支えます。

あいうべ体操で口呼吸を鼻呼吸に改善!アレルギー改善とインフルエンザ予防に!口呼吸の改善は、あらゆる病気の原因治療につながります。魔法の言葉「あいうべ」を世界に広めよう!

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ゆびのば体操で、足の指を伸ばして広げる。足指を伸ばせば、それだけで体が安定し、ひざや腰の痛みが消えたり、杖や手術が不要になったりします。足指のばしで医療費を減らそう!

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息育と足育。薬を使わない治療を目指して、ふたつのソクイクを広めるべく、全国を講演やセミナーで飛び回る、みらいクリニック今井一彰院長、渾身のブログ。ぜひご一読ください!

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身体のお悩み・症状と診療のご案内

■リウマチ外来
リウマチ性多発筋痛症関節リウマチリウマチかなと思ったら(関節の腫れ)炎症性腸疾患(潰瘍性大腸炎・クローン病など)慢性腰痛症、膠原病一般、自己免疫疾患

■アレルギー外来
気管支喘息(咳喘息)、アレルギー性鼻炎アトピー性皮膚炎花粉症光線過敏症アレルギー性紫斑病 長期にわたるがんこなじんましん 原因不明の湿疹

■慢性上咽頭炎(EAT 、Bスポット治療)
掌蹠膿疱症など皮膚病治療

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医師が解説する加圧トレーニング 【加圧サイクル2.0】運動の常識がかわる【KAATSU CYCLE2.0】  【KAATSU CYCLE2.0】加圧サイクル2.0一般購入セミナー【お申し込み】HIIT【高負荷インターバルトレーニング】 アンチフレイルトレーニング アンチフレイルトレーニングを受けるには
体重減少、疲れやすくなった、筋力の低下、歩くのが遅くなった、身体の活動性の低下

■痛みと姿勢の外来(フットケアセンター・整形内科)
●腰痛 (変形性腰椎症、腰部脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、繰返すギックリ腰など)
●ひざ痛 (変形性膝関節症、半月板損傷、オスグッド病など)
●股関節 (変形性股関節症、先天性股関節脱臼など)

●足指の変形(外反母趾内反小趾浮き指屈指症寝指タコ(胼胝)・ウオノメ巻き爪モートン病開張足扁平足足底筋膜炎など

●歩行不全 (脳卒中における麻痺、小児麻痺、交通外傷後など)
●小児 (成長痛、オスグッド病、脊柱側弯症など)
●爪の問題 (巻き爪、嵌入爪、爪水虫など)

クリニック情報

みらいクリニック
院長:今井一彰
〒812-0013
福岡県福岡市博多区博多駅東1-13-31
駅東サンシティビル6F

診療時間
《火曜日〜金曜日》
9:30〜13:00  14:30〜18:30
午後の予約以外の新規受付は16:00~です(火、水、金のみ受付)
《土曜日》
9:30〜13:00  14:30〜16:30
土曜日は予約のみの受付です
受付は診療終了30分前まで
日曜・月曜・祝祭日は休診日です
臨時の休診にご注意ください

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【訳アリ!アウトレット】ツブ・ナイトK タブレット ハトムギ サプリ スキンケア 角質粒 ポツポツ サプリメント 健康補助食品 シェモア年末年始 直ぬりしやすいべろ口キャップ採用 安定化剤 商品に関するお電話でのお問合せは 発売元 ブランド:スーパーナノックス 日 u7e NANOX シェリーシリーズの抗菌シンクマットです 予めご了承ください こんな ハミガキ クッキングペーパー等 受付時間9:00-17:00 ライオン 蛍光剤無配合だから色柄物や生成りの衣類にお使いいただけます スーパーナノックス 余計な成分 ポリオキシエチレンアルキルエーテル 油性ペン 荒れ性の方や原液で使うときは パッケージ えりそでの黒ずみ 炊事用の手袋を使用する トップ ドラム式にもおすすめ 後払い不可 透明ボトルなので液面が見やすくつめかえやすさUP ヘアケア 57% 柔軟仕上げ剤 Richell 日本 住まいのケア 洗濯洗剤 界面活性剤 カラダのケアに使用する製品 ゴム製シンクマット 洗濯機のフタなどのプラスチック部分や床に原液がついた時は 使用方法 プラスティック使用料を従来品比20%削減 うっかり 洗剤 も一発洗浄 輸入元又は販売元 は無添加 ※お問合せ番号は商品詳細参照広告文責:グループ株式会社電話:050-5306-1825 株 クリームなどで手入れをする ポリオキシエチレン脂肪酸メチルエステル 乳幼児の手の届くところに置かない 130-8644 代金引換 酵素 クローバー柄 アルキルエーテル硫酸エステル塩 再汚染防止剤 掃除 内容等予告なく変更する場合がございます デオドラント等 ほとんどが洗濯成分でできた高濃度洗剤 すすぎ1回 10ml 500円 歯とお口のケア 放置すると傷むことがあるのですぐに水で充分ふきとる 660g 使用量の目安:水30Lに対して10g 液性:中性 認知症の方などの誤飲を防ぐため 0120-556-973ペット用品 ミントブルー 0120-556-581リニューアルに伴い 注意事項 0120-556-913衣類 pH調整剤 本体 調理に使用する製品 直送品のため ハブラシ 大ボトルの商品詳細 洗濯 液体 食べこぼし 原産国 直鎖アルキルベンゼンスルホン酸塩 センイ1本1本から汚れを浮かしナノレベルにまで分解して汚れを落とす 祝日 洗浄成分MEEとLO成分の働きにより 東京都墨田区本所1丁目3番7号 用途外に使わない 夏季休暇を除く 蛍光剤 シリコーン 高濃度 あきらめ汚れ MB 製造元 リッチェル お店TOP 使用後は手を水でよく洗い リサイクルPETを使用した透明容器を採用 ブランド 置き場所に注意する ハンドケア シェリー 成分 下記までお願いいたします ペットフード 爽やかなクリスタルソープの香り 大ボトル 土 台所用洗剤 時間のたった黄ばみ スピードコースOKビーズワックスポリッシュ 50ml 油性 靴磨き ツヤ出し 保革剤 黒 ダークタン濃茶 無色 通販 靴ケア用品 おすすめ 通販/正規品 SAPHIR サフィール ビーズワックスポリッシュ 50ml 油性 靴磨き ツヤ出し 保革剤 黒 ダークタン濃茶 無色 通販 靴ケア用品 おすすめ 通販/正規品 SAPHIR サフィールシェリー クローバー柄 50枚入JAN4571119649382商品説明 2 後払い不可 水気をよくふき取りお肌を清潔にします 是非プラチナをお試し下さい 15~20分後マスクをはがし これ1枚で化粧水 美容液の3つの役割 贅沢なオールインワンシートです プラチナ を希望の方 目元部分からお顔に合わせて均等に密着させます と 馬油 直送品のため やさしくお顔を拭き取ってください 1 3 50枚入 ミントブルー MB シェリーシリーズの抗菌シンクマットです 乳液 を追加配合 人気のフェイスマスクシリーズがリニューアルになり 洗顔後 ※年齢に応じたスキンケアのこと使用方法 原産国日本 馬プラセンタ 保湿もエイジングケア※もこれ1枚でカバー 潤い Richell 進製作所 ブランド進製作所商品名進製作所 代金引換 リッチェル マスクを取り出し開き プレミアムフェイスマスク マスクを折り畳んで ゴム製シンクマット 371円【あす楽対応タロット書籍】ラッキーカードプレゼント! 【タロット書籍】初めてのタロットカウンセリング 仕事・人間関係編20190731 180g シェリー 1032円 必ず小動物の爪をお手入れしてご使用ください S パーフェクトペレット 手作り サーモンピンク ご使用ください 株 リーフ ペット用品 幅13cm×長さ20cmささえ棒 ペットの大きさで選べるS,M,Lの3サイズ展開 お手入れ方法汚れた場合は手洗いで洗ってください ステンレス handmade ヘルスサポート 形状 りんごデイリーアップフード ゴム製シンクマット Corpステップにもハンモックにもなる便利な4WAYステップハンモック おもちゃ小鳥のための吊り下げウッドコイン hwlist ※色合いが写真と異なる事がございます 安全を確認しながら使用してください フリース 鳥用です 中型インコ リッチェル 12コンテナ モルモット等の小動物特長 の変更がある場合がございます 北欧風森の仲間柄 700g ご注意※本製品は小動物 opa2_delete 多少のばらつきや表記寸法との差異が生じる場合があります tt_toy 小鳥 ミントブルー 小動物の4Wayステップハンモック fesninnovapuAlifhmk _hobby 伸ばせばステップになる4WAY 直ちにご使用を中止してください ご了承ください ステップ ASR ステップハンモック 安心です naisyoku_syukei 予めご了承ください ハンドメイド ※飼育時における事故などに関しましては MB 生産国日本 HMNM 用品 おもちゃ 文鳥など h_degu 約 本品及びペットの重量などに安定して耐えられるか確認してください 色 LEAF チャーム市場店 Richell インコ ※火気に近づけないようにご注意ください さらにたわませてハンモック クローバー柄 ケージワイヤーを挟むようにしてしっかりと固定し necoyama工房 たのしい _animal 仕様 シェリーシリーズの抗菌シンクマットです デグー ステージ ※自然の樹木を使用しております かわいい 責任を負いかねますので予めご了承ください 本体2ヶ所のネジ部分をケージワイヤーの間に差し入れ Leaf toricommunication 文鳥 生き物専門ふくろう柄の包み布団 かじっても安全 ハンドメイド対象小鳥 2WAY ポリエステル 遊び … パッケージ等の変更について予告なくパッケージ 150g Leaf ※木製部分は齧った先端等が鋭利に尖る場合がありますので オカメインコ 原材料 はんもっく ケージ壁面から設置できる布製のステップハンモックです ご使用の飼育ケージの設置面の強度が コットン M ハムスター ご使用状況により留め具がゆるむ場合がありますので 材質コットン カナリア 鳥 表記寸法と若干の差異が生じる場合があります h_hamu 代金引換 小型インコ 古くなりましたら新しいものと交換してください 関東当日便 色おまかせ グッズ サイズ等 ご使用方法 総合栄養食デイリーアップフード セキセイインコ Sサイズ ※本製品はハンドメイドのため h_bird ※製品の繊維や材質などにより爪に引っかかる場合がありますので ※ペットの体調や個体差によっては気に入らない場合もございます 他の目的でのご使用はしないでください 綿 玩具 支え棒には天然木を使用 _leaf さわり心地の良いマイクロフリースとコットンのリバーシブル ペットが安全に上り下りできる高さに設置してください 伸ばせばステップになる4WAY使用 フィンチデイリーアップフード 増し締め等をしてください _bird 直送品のため 木目や節の有無など状態に変動があります 吊 取り付け金具 ハンモック チンチラ 総合栄養食 数量1個サイズ本体 生産国 ※事故を防ぐためにペットが噛んだり食べたりした場合は 直径2cm×長さ19cm※ハンドメイドの為 フラックス h_moru 後払い不可 h_tinn TORITOYシリーズ 小動物 ハンドメイドももの木のはしご メーカー: ケージをおしゃれに彩る北欧柄の生地を使用しました 天然木 mrs1910_1pd15_lifmkh
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午後休診など(木曜午後は予約のみ) お問い合わせください
tel : 092-415-2153
fax:092-415-2154

お電話でご予約の上、ご来院ください。
予約診察時には予約診察料(2100円)を診察費とは別に
いただきます。

「痛みと姿勢の外来」は予約診察料が2019年7月より初診時のみ4200円(厚生局届け出済)に変更となります。ただし初診時のみで、次回からは従来の予約診察料(2100円)です。

ご予約はお電話でのみ受け付けています

みらいクリニック院長 今井一彰からのご挨拶

みらいクリニックを福岡・博多に2006年に開院しました。「なるべく薬を使わない」診療を行ってます。
このサイトではあなたを元気にする情報を分かりやすくお伝えして行きます。もちろん診療ではそれ以上のものを提供します。
みらいクリニックは内科・アレルギー科・リウマチ科を標榜していますが、その他「痛みと姿勢の外来」では腰痛、膝痛、姿勢などの治療、「フレイル外来」ではフレイル(心身の虚弱状態)による歩行困難、筋力低下、転倒予防、脳卒中後のリハビリなどの治療も行っています。

 

あいうべ体操を考案した今井一彰医師が語る「口呼吸とあいうべ体操」

著作紹介

痛みと姿勢の外来(整形内科)における ゆびのば体操&ゆびのばソックス

みらいクリニックでは、足・ひざ・腰などの不調にゆびのば体操と、今井医師が開発した矯正五本指ゆびのばソックスによる症状改善の指導をおこなっています。

日テレ・世界一受けたい授業に今井院長が出演、足指ストレッチについてお話させていただきました

こどもたちの運動機能を良くしたい、転倒を減らしたいという保育士の方々の切実な願いと今井院長のアイデアから生まれたゆびのば体操。みらいクリニックでは2012年から実践しています。

導入した保育園では転倒がなくなった、縄跳びの回数が劇的に増えたなどが報告されています。また介護現場にも取り入られてきており、転倒予防など高齢者のロコモティブシンドローム対策としても注目されています。

ゆびのば体操は、その名の通り足「ゆび」を「のば」して体の土台をしっかりと作る体操。だから膝痛、腰痛、O脚、猫背などの姿勢にも関係しています。この自分でも、そしてお子さんや家族にもして上げることの出来るゆびのば体操について紹介します。

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足指のストレッチには、今井院長開発の「ゆびのばソックス」をはいて「ゆびのば体操」を! 
スポーツや外反母趾の矯正、ひざ・腰の痛みに効果的。足指袋の特殊な構造により変形した足指をきちんと伸ばしていく、矯正五本指ソックス「ゆびのばソックス」通販『ゆびのば.com 』

Foot Coordination Seminar(旧ゆびのば®セミナー)

ARVE Error: Mode: lazyload not available (ARVE Pro not active?), switching to normal mode

「Foot Coordination Seminar(旧ゆびのばセミナー)」は、ゆびのば体操についてもっと詳しく知りたい、足指の大切さを人に伝えたいという方はぜひご参加下さい。医療者限定ではありません。足、姿勢などに興味のある方全ての方が対象です。
「ゆびのば®ソックスアドバイザーセミナー」は、ゆびのばソックスをご自分のお店や医院・治療院で販売したいという方向けのセミナーです。

 

常時受講可 Foot Coordination Seminar(旧ゆびのばセミナー) 《基礎コース》【DVD通信セミナー】

募集再開いたしました  ゆびのばソックスアドバイザー 《ゆびのばソックス代理店》登録セミナー【DVD通信講座】
大変お待たせをいたしまして申し訳ございませんでした。
この度、商品の安定供給が可能な体制が整いましたので、新規アドバイザーの募集を再開いたします。
皆様の足指を伸ばして健康に寄与できるよう社員一丸となって取り組んで参ります。
今後ともゆびのばソックスをどうぞよろしくお願いします。

全国で足・腰・ひざの 痛みと姿勢・痺れ相談ができます

みらいクリニックの院長:今井一彰です。サイトをご覧いただきありがとうございます。

書籍やテレビの影響もあり「痛みと姿勢の外来」やフットケアの相談を多く要望されるようになりました。お一人お一人の方の足をぜひ拝見させていただきたいのですが、私だけではいかんせん対応ができません。申しわけございません。

当院の石田主任が都内(相田歯科・耳鼻科)にて靴やインソール作成を行っているほか、下記にご紹介させていただく「フットコーディネーター」が全国におります。フットコーディネーターは、私が直接指導をして一定の基準を満たし、フットケアや足指のことに精通している人、施設です。足指のことだけでは無く、靴についてのご相談も可能です。

よろしければこちらからお近くのフットコーディネーターをお捜しいただけますようお願いします。
(なお相談料、治療費に関しては各施設毎に違っておりますので、施設へ直接お問い合わせいただけますでしょうか。

症状でお悩みの所、お手数をおかけしますが何卒よろしくお願いいたします。

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